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O que é InositolInositol é um tipo de carboidrato, formado a partir do metabolismo da glicose, que tem ação semelhante à de uma vitamina.Inositol é importante em diversas funções do corpo, sendo essencial para o bom funcionamento celular, hormo nal, nervoso e reprodutivo.Para que serve o Inositol O Inositol ajuda a reequilibrar o ciclo hormo nal, aumenta a sensibilidade à insulina, melhora as funções cerebrais, cuida das desordens metabólicas como a diabetes e síndrome do ovário policístico (SOP) e melhora a qualidade do sono.É importante sempre manter níveis adequados de Inositol no corpo, pois ele é uma substância essencial para a saúde e sua deficiência pode comprometer o metabolismo, a memória, o humor e a fertilidade.Benefícios do Inositol para o cérebroMais memória, mais capacidade de raciocínio, aprendizado, atenção e concentração; o Inositol consegue melhorar a comunicação entre os neurônios e, por isso, aumenta a capacidade cognitiva. Além de melhorar a função, ele ajuda também a proteger os neurônios.Inositol ajuda no controle da ansiedade e da sensação de tristeza profunda, melhorando a disposição emocional e estabilizando o humor.Ele consegue melhorar a proteção do cérebro contra agentes tóxicos fortalecendo a barreira hemato ence fálica e impedindo que essas substâncias alcancem o cérebro e comprometam sua saúde. Inositol aumenta a sensibilidade à insulinaO Inositol contribui para um melhor controle metabólico e facilita o equilíbrio dos níveis de colesterol e glicose graças a sua capacidade de aumentar a sensibilidade das células à insulina e facilitar sua captação e metabolização.A função hormonal também melhora quando temos dosagens adequadas de Inositol no corpo. Ele ajuda, inclusive, a regular os hormô nios femininos e aliviar os sintomas da SOP, melhorando a fertilidade e regulando o ciclo mens trual (esses efeitos estão relacionados com o fato de o Inositol ser um sensibilizador de insulina).Mais benefícios do InositolMotivação, bem-estar e disposição são mais alguns dos benefícios do Inositol. Ele te ajuda a dormir melhor, aumentando a duração e a qualidade do sono.O Inositol produz no corpo muitos benefícios: - Mantém o bom funcionamento das células; - Equilibra os níveis de glicose e colesterol; - Fortalece os ossos; - Melhora a queima de gordura; - Ajuda nos cuidados das sínd romes metabólicas; - Aumenta a sensibilidade à in sulina; - Ajuda no bom funcionamento do cérebro e no controle da?an siedade; - Melhora o sono; - Estimula a memória e aumenta a capacidade de atenção e foco; - Ajuda no cuidado da SOP; - Age como regulador hormo nal.
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