A melatonina é um hormônio produzido pelo nosso organismo e possui um pico de produção maior algumas horas após o anoitecer, ajudando a promover o início do sono. - Modo de uso: Mastigar um comprimido por dia, ao deitar ou conforme orientação do médico ou nutricionista. Sugestão: recomendado uso noturno. Uso oral, acima de 19 anos. - Contra Indicações: Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças. Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes, crianças e pessoas envolvidas em atividades que requerem atenção constante. Pessoas com enfermidades e/ou sob o uso de medicamentos, consulte seu médico.