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Melatonina 10mg 60 Cápsulas

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A melatonina é uma substância produzida naturalmente pela glândula pineal, principalmente no período noturno. Ela atua como um sinalizador interno que indica ao corpo que é hora de dormir.
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Descrição

Melatonina 10mg — suplemento para o sono

Se você tem dificuldade para adormecer, acorda várias vezes durante a noite ou sente que o seu descanso não é suficiente, a melatonina pode ser uma aliada importante na sua rotina. A Melatonina 10mg é um suplemento alimentar que contribui para a regulação do ciclo do sono, ajudando o organismo a reconhecer os momentos de descanso e a manter o ritmo circadiano em equilíbrio.

Para que serve

A melatonina é uma substância produzida naturalmente pela glândula pineal, principalmente no período noturno. Ela atua como um sinalizador interno que indica ao corpo que é hora de dormir. A suplementação com melatonina é indicada para:
  • Pessoas com dificuldade para iniciar o sono
  • Quem acorda com frequência durante a noite
  • Viajantes que enfrentam jet lag por mudança de fuso horário
  • Trabalhadores noturnos com ciclo de sono invertido
  • Pessoas que percebem queda na qualidade do descanso noturno


Como funciona

A melatonina age no sistema nervoso central, ligando-se a receptores específicos que regulam o ciclo circadiano, o relógio biológico interno do organismo. Ao suplementar com melatonina 10mg, o corpo recebe um reforço desse sinal natural, favorecendo um adormecer mais fácil e um sono mais contínuo e reparador.

Modo de uso
  • Tome 1 comprimido por dia, preferencialmente entre 30 e 60 minutos antes de dormir
  • Ingira com um copo de água
  • Evite exposição a telas brilhantes após a ingestão para potencializar o efeito
  • Siga sempre a orientação do rótulo ou de um profissional de saúde


Precauções
  • Não indicado para crianças sem orientação médica
  • Gestantes e lactantes devem consultar um médico antes do uso
  • Pode causar sonolência; evite dirigir ou operar máquinas após o consumo
  • Não associe ao consumo de álcool
  • Pessoas com doenças autoimunes, epilepsia ou que fazem uso de anticoagulantes devem buscar orientação médica antes de iniciar a suplementação
  • Mantenha fora do alcance de crianças


Composição

Cada comprimido contém 10mg de melatonina sintética de alta pureza, equivalente à melatonina produzida naturalmente pelo organismo humano.

Informações adicionais

A Melatonina 10mg é apresentada na forma de comprimidos, de fácil ingestão e prática para o uso diário. Trata-se de um suplemento alimentar registrado e disponível sem necessidade de prescrição médica, embora a orientação de um profissional de saúde seja sempre bem-vinda para garantir o uso mais adequado ao seu perfil. Armazene em local seco, fresco e ao abrigo da luz solar direta.

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