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Marca
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Descrição
Produção de energia
A vitamina B12 desempenha um papel crucial no metabolismo dos carboidratos, gorduras e proteínas, ajudando na conversão desses nutrientes em energia utilizável pelo corpo.
Sistema imunológico
Essencial para manter um sistema imunológico forte e funcional, equilibrando a resposta inflamatória do corpo.
Saúde cardiovascular
Atua no metabolismo da homocisteína, ajudando a reduzir seus níveis no sangue, que quando elevados, estão associados a um maior risco de doenças cardiovasculares.
Saúde neurológica
É vital para a manutenção do sistema nervoso central. A deficiência de B12 pode causar distúrbios neurológicos e cognitivos.
Saúde óssea
Estudos indicam que a vitamina B12 é importante para a saúde óssea e pode ajudar a reduzir o risco de osteoporose, especialmente em mulheres idosas.
Formação de glóbulos vermelhos
Ajuda na produção de glóbulos vermelhos, prevenindo a anemia perniciosa, que pode causar fadiga e fraqueza.
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