A Creatine Turbo é um suplemento a base de Creatina Monohidratada e Maltodextrina, o que contribui para melhor absorção da fórmula, além do carboidrato agir no aumento de energia, visando apoiar seus resultados nas atividades físicas. INGREDIENTES: Creatina monohidratada e maltodextrina. NÃO CONTÉM LACTOSE. NÃO CONTÉM GLÚTEN. MODO DE CONSUMO: Misture 1 ¼ colher de chá (aprox. 6g) em 150 ml de água, uma vez ao dia. CREATINA A creatina é um composto de aminoácido criado pelos rins, fígado e pâncreas, por meio dos aminoácidos arginina e glicina, presentes nos alimentos com carnes e peixes, sendo que a cada 1kg de carne vermelha, encontra-se 5g de creatina. O uso desse suplemento sempre esteve em alta no mercado devido sua função de fortalecimento de energia temporária, aumento de força e promove a hipertrofia devido ao aumento de força e volume de treinamento.