Receitinha light para o seu bem-estar
Receitinha light para o seu bem-estar
Os dias mais quentes do ano estão chegando e, para não ficar com aquela sensação pesada no estomago após as refeições, que tal apostar em uma receita ligth?
A dica é da Abima, Associação Brasileira das Indústrias de Massas AlimentÃcias, que indica a Saladinha de Macarrão: uma receita leve, gelada, com poucas calorias – apenas 98,5 -, rica em nutrientes e saborosa!
O prato rende duas porções e leva apenas 15 minutos para ficar pronto. É simples: misture os ingredientes a seguir, leve para gelar e sirva.
Ingredientes
- 100 g de macarrão no formato parafuso cozido al dente
- 2 colheres (sopa) de cenoura ralada bem fininha
- 4 colheres (sopa) de vagem cozida al dente
- ½ xÃcara (chá) de maçã verde com casca, cortada em cubinhos
- 1 colher (sopa) de maionese light