O poder do abacate
8 de novembro de 2010
O poder do abacate
Além de deliciosa, essa fruta traz muitos benefícios para a beleza. O ab
acate contém glutation, antioxidante que reforça o sistema imunológico, vitamina A, C e cálcio. De acordo com a dermatologista Ligia Kogos, “a fruta age contra o envelhecimento, fortalece cabelos, combate o ressecamento das pernas, braços, mãos e rosto, favorece a renovação da pele, melhora ossos e unhas. Só tome cuidado com a quantidade de açúcar para não tornar o alimento muito calórico.”.